Gyászfeldolgozás
Hogyan dolgozzuk fel szeretteink elvesztését és más fájdalmas veszteségeket?
Gyászolsz?
Meghalt? Meg sem születhetett? Összetört, megcsalt, elhagyott? Megbetegedett? Elköltözött? Csődbe ment, összedőlt? Elveszett, elkóborolt? Eltűnt, köddé vált? Kirepült? Véget ért….?
Ha ezek közül a kérdések közül valamelyikre igennel tudsz válaszolni, akkor biztosan össze van törve a szíved – valakit, vagy valamit gyászolsz.
Mi is pontosan a gyász?
A gyász egy érzelmi káosz. A legkülönfélébb érzelmek sokasága, amely a veszteséggel egyszerre szakad rá az emberre. Ez sokszor zavarba ejtő, mert ezek az érzelmek akár egymásnak ellentmondóak is lehetnek, és emiatt magunk sem értjük, hogy éppen mit is érzünk valójában.
MIÉRT OLYAN NEHÉZ VÉGIGMENNI A GYÁSZ FOLYAMATÁN?
A gyász egy normális és természetes reakció, amit valamilyen veszteség, tragédia vagy trauma vált ki. Azonban amíg egész életünkben arra készítenek fel minket, hogy hogyan szerezzünk meg dolgokat, addig azt sajnos nem tanítják meg, hogy mit tegyünk, ha valamit elveszítünk.
MIT NYÚJT A MÓDSZER?
A Gyászfeldolgozás Módszert® azért dolgozták ki, hogy kézzel fogható segítséget nyújtson a gyászolóknak ahhoz, hogy hogyan dolgozzák fel életük nagy veszteségeit, hogyan kerüljék el a gyászmunka megrekedését.
MI BIZONYÍTJA A MÓDSZER MŰKÖDŐKÉPESSÉGÉT?
A Gyászfeldolgozás Módszert® az amerikai John W. James és Russel Friedman dolgozta ki. A módszerük annyira sikeresnek bizonyult, hogy az oktatást intézményesítették, amely mára már nemzetközi szintű hálózatot alkot.
HOGYAN TUDOK SEGÍTENI?
Egyéni és csoportos konzultációs lehetőségek közül választhatsz, vagy kérhetsz egyéni online tanácsadást. A Gyászfeldolgozás Módszer® program 7 hetes egyéni, vagy 8 hetes csoportos formában működik.
