Ha úgy érzed, hogy

• nem tudsz megbirkózni a veszteséged által okozott mindenféle érzésekkel,

• a veszteséged feldolgozásában megrekedtél,

• már belefáradtál a gyászolásba,

• már nincs erőd tovább színlelni, hogy jól vagy,

• senkinek nem tudsz beszélni az érzéseidről,

• senki nem érti meg az érzéseidet,

• senki nem tud jó tanácsot adni,

• a jószándékú, vagy kéretlen tanácsoktól még rosszabbul érzed magad,

akkor a legjobb helyen jársz, hogy megtaláld a megoldást, hogyan érezhetnéd újra jól magad.

Ehhez most egy nagyon jelentős döntést kell meghoznod: el kell határoznod, hogy a gyászból való kigyógyulásod érdekében jelentkezel a Gyászfeldolgozás Módszer^® programba.

A Gyászfeldolgozás Módszer^® program 7 hetes egyéni vagy 8 hetes csoportos formában működik.

Van, akinek segít, sőt erőt ad, hogy egy csoporton belül érzi, látja, hogy nincs egyedül a problémáival, érzéseivel. Van, aki úgy érzi feszélyezi más gyászolók jelenléte, és sokkal inkább meg tud nyílni egy egyéni foglalkozás keretében. Bármelyik formát is választod, ugyanazt a tudást kapod meg: egy életre szóló önsegítő módszert, amely minden veszteséged esetén segít visszaszerezni az életörömödet

Ha nem vagy biztos abban, hogy melyik forma lenne igazán neked való, akkor kérdezz engem.

A csoportos foglalkozások aktuális időpontjaiért és helyszínéért keresd a Facebook oldalamat.

A COVID-19 járványügyi helyzet életre hívta az online egyéni foglalkozások lehetőségét is. Ez a forma jó megoldást jelenthet számodra akkor is, ha a távolság, vagy egyéb más akadály miatt nem tudsz személyesen részt venni a foglalkozásokon. Sajnos online módon csoportos foglalkozások tartására nincs lehetőség.

Bármelyik formát is választod, számíthatsz arra, hogy

• biztonságos és nyugodt környezetben találkozunk,

• komolyan vesszük a veszteségedet, és minden azzal kapcsolatos érzelmedet,

• nem bírálunk, nem hasonlítgatunk másokhoz,

• figyelünk és támogatunk a nehéz pillanatokban,

• amit megosztasz szigorúan bizalmasan kezeljük,

• pragmatikus megközelítés helyett az érzelmekkel dolgozunk.

Ha elindulsz az úton szükséged lesz

• szilárd elköteleződésre a saját gyógyulásod iránt

• nagyfokú bizalomra a program iránt

• teljes nyitottságra, hogy a berögzült rossz rutinjaidat, reflexeidet felismerd és le tudd cserélni a program által tanított újakra

• őszinteségre és kitartásra, hogy hétről hétre elkészítsd a házi feladatokat

Ne aggódj, végig ott leszek melletted, támogatlak és fogom a kezed!

Célom, hogy a program során megtanuld a veszteségeid feldolgozásának ezt a bizonyítottan működő módszerét, és ezzel a tudással képes legyél változtatni az életeden.